Jun 12, 20201 min readPersonal Growth - พัฒนาตนเองเขียนขอบคุณเปลี่ยนชีวิตในแวดวงจิตวิทยา นักจิตวิทยาหลายท่านได้แนะนำวิธีการเขียนขอบคุณ (Gratitude Journal) เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและการมองโลกในแง่ดี...